Instantanément envoûté par la promesse de liberté que suggère le wing foil, tout passionné d’aventures aquatiques se retrouve face à un dilemme en cette ère de sports de glisse : comment s’initier à cette discipline novatrice Read more
Se lever un matin avec le dos crispé peut rapidement transformer une journée en cauchemar. Pourtant, qui n’a jamais ressenti cette sensation désagréable, parfois terriblement agaçante, de tensions dorsales? Une douleur omniprésente qui semble nous Read more
Comprendre le Stress Les mécanismes biologiques du stress Le stress, dans sa nature fondamentale, est une réaction biologique à des stimuli externes ou internes perçus comme menaçants. L’amygdale, une petite structure dans notre cerveau, joue Read more